Vous traversez une période difficile, douloureuse ou pleine d'incertitude. Vous vous sentez isolé(e), triste, incompris(e), débordé(e) par vos émotions ou vos angoisses, vous avez des comportements à risque. Vos relations avec votre famille, vos amis ou sur les réseaux sociaux se compliquent. Vous perdez confiance en vous, vous n'arrivez plus à aller en cours, à étudier. Vous avez parfois le sentiment que tout devient trop lourd.

C'est peut-être le moment de vous arrêter un instant pour essayer de comprendre ce que vous traversez. Le plus difficile, c'est souvent le premier pas : j'essaierai donc de vous soutenir pour avancer le plus prudemment possible.

Je vous propose un espace d'écoute de réflexion, où vous pourrez vous exprimer librement, sans jugement, à votre rythme. Je vous accompagnerai avec bienveillance afin de vous aider à retrouver des repères et à avancer progressivement.

Les consultations peuvent être l'occasion d'aborder différentes difficultés telles : l'anxiété, le mal-être, la démotivation, les difficultés d'apprentissage, le manque de confiance en soi, la tristesse, les idées sombres, les scarifications, le harcèlement, les conduites à risque, les troubles du comportement alimentaire, les angoisses, les difficultés relationnelles ou encore les usages problématiques des écrans, des réseaux sociaux ou de certaines substances.

Ensemble, nous chercherons à comprendre ce qui se joue pour vous, afin de trouver vos ressources et des pistes d'apaisement.

Vous vous inquiétez pour votre enfant ? Vous observez des changements dans son comportement, sa scolarité, ou vous traversez en famille une période difficile (séparation, deuil, hospitalisation, déménagement, arrivée d'un petit frère ou d'une petite sœur) ? Consulter peut aider votre enfant dans son développement et vous aider à reprendre confiance dans votre parentalité.

Je reçois les enfants pour différentes difficultés : troubles du sommeil, peurs envahissantes, difficultés de séparation, troubles du comportement, intolérance à la frustration, repli sur soi, difficultés scolaires ou de concentration, événements de vie marquants, ou encore des questionnements autour de l'estime de soi et des relations avec les autres. J’utilise le jeu et le dessin pour faciliter l'expression. Ils permettent à l'enfant d'exprimer, à son rythme et avec ses propres mots, ce qu'il ne parvient pas toujours à formuler directement. Ces outils ouvrent un espace où il peut déposer ses émotions, ses questionnements ou ses difficultés.

Le lien avec les parents est essentiel tout au long de l'accompagnement : ils sont de véritables alliés du travail thérapeutique. Je vous propose des temps d'échange pour partager mes observations, comprendre ensemble ce qui se joue pour votre enfant, et vous accompagner dans votre rôle de parent face à ses difficultés. Vous restez pleinement associés au suivi de votre enfant.

Si besoin, cet accompagnement peut également s'appuyer sur des outils d'évaluation psychologique, pour mieux cerner le fonctionnement de votre enfant et affiner les pistes de travail les plus adaptées à sa situation.

On peut aussi pousser la porte en famille ou en couple pour restaurer le dialogue, apaiser les tensions, améliorer la communication et retrouver un équilibre relationnel dans les liens de couple, familiaux ou de coparentalité.

L'objectif n'est pas de désigner un responsable, mais de comprendre ensemble ce qui s'est installé dans la relation, et de retrouver des modes de communication plus apaisés. Pour les familles en cours de séparation ou de recomposition, cet accompagnement peut également aider à poser un cadre de coparentalité plus serein, centré sur les besoins des enfants.

Ma présence soutient l'écoute de l'autre, amène à s'interroger, restaure des interactions de meilleure qualité et permet l'adaptation dans la relation.